Aplicativo treino aerobico para zumba

Usar um aplicativo treino aerobico para zumba é uma maneira incrível de se manter saudável e se divertir, porque dançar é divertido!

Se você é o tipo de pessoa que quer ficar em forma dentro de casa sem precisar ir à academia, use a tecnologia a seu favor vantagem é excepcional. Então, saber praticar zumba pode melhorar sua autoestima, melhorar sua alimentação, aumentar sua felicidade e fazer você se sentir bem com a vida.

Com isso, selecionamos o a melhor aplicativo aeróbico para zumba para você, onde você pode começar a dançar, por diversão. Um estilo que conecta muitas pessoas pelo seu ritmo e também porque é muito agradável.

O que é a Zumba?

É simplesmente a resposta para um dos seus maiores desejos: perder peso enquanto se diverte. Zumba Fitness é um programa de exercícios que combina música com movimentos de dança. A coreografia é simples para que qualquer pessoa possa acompanhar o ritmo, mesmo quem nunca foi a rainha do swing. O melhor de tudo é que você treina o corpo todo sem perceber que o tempo passou.

Um estudo liderado por Porcari e Mary Luettgen, pesquisadores da Universidade de Wisconsin (EUA), mostrou que uma média de 570 calorias queimadas. por aula 1 hora!

Fenômeno em 180 países, as aulas de Zumba usam principalmente música latina. É a escolha perfeita para você que é preguiçoso quando o assunto é a rotina de movimentos repetitivos da musculação.

Como surgiu a Zumba?

A Zumba foi iniciada por engano pelo dançarino e coreógrafo colombiano Alberto Beto Perez em meados da década de 1990. Um dia o coreógrafo esqueceu sua fita cassete com as músicas que tocava nas aulas que dava aos alunos. Sem sua banda principal, acabou improvisando com outra em seu carro, que apresentava músicas latinas. Com sua experiência como bailarino, criou movimentos que se adaptavam às batidas do merengue e da rumba. A classe caiu em favor de seus alunos, tornando-se a mais popular da academia. Nesta reportagem do jornal Extra, o criador dá uma bela entrevista sobre a Zumba.

Em 2001, a Zumba Fitness foi registrada como empresa e se tornou um grande negócio. Mas a dança foi além e se tornou um modo de vida entre seus praticantes. A filosofia e que você tenha um sorriso no rosto, roupas coloridas, tênis e acessórios para o corpo.

A dança tem vários adeptos famosos, como a colombiana Shakira, que norte-americana cantoras Jennifer Lopez e Victoria Justice, o rapper americano Pitbull e a atriz britânica Emma Watson. No Brasil, Claudia Leitte detém o título de embaixadora global da marca. Ela até gravou um clipe dançante com o Beto.

Aplicativo treino aerobico para zumba

Apontados por muitos como o aplicativo de zumba mais completo ele e um app focado em exercícios aeróbicos para zumba que é uma ótima referência de plataforma para você começar a praticar imediatamente. Com isso, não há desculpas para não fazer nenhuma atividade física, pois você pode fazê-lo dentro de casa apenas perseguindo constantemente seus objetivos.

Uma das diferenças entre este aplicativo e outros aplicativos é que ele é super simples e o Tem muitos vídeos para a pessoa praticar zumba online. Outro destaque positivo é que há várias atualizações adicionando mais vídeos à incrível coleção de vídeos.

Como faço para baixar o aplicativo treino aeróbico para zumba?

Primeiro, o aplicativo é apenas para Android, então para o usuário pode baixar o aplicativo na plataforma Google Play. Uma das vantagens é que o aplicativo é muito leve, apenas 10 MB e é compatível com o sistema Android.

O download deste aplicativo é totalmente gratuito e não requer cadastro. Assim que você entra no aplicativo você tem que encontrar os vídeos que a plataforma disponibiliza, o que torna o início ainda mais prazeroso. Uma curiosidade é que quem escolhe o vídeo é o usuário que também pode escolher o nível de dificuldade das aulas.

Dessa forma o usuário pode conferir quais são as aulas atuais e também as mais populares. Para iniciar a aula, basta clicar no vídeo selecionado e apertar o play. Agora é só seguir os movimentos dos professores.

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